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NotasSeguridad

Estrés térmico: Qué es y cómo evitarlo.

Consejos de seguridad para cuando hace mucho calor

Estrés térmico: Qué es

El calor es un peligro que no se si llegamos a darle la relevancia que tiene y en la obra hay que estar muy pendientes de nuestro cuerpo porque es nuestra principal herramienta de trabajo!

Mirá, es sencillo. Para funcionar bien, la temperatura del cuerpo debe ser de 37, aprox. Cuando supera los 38, hay que prestar atención pero cuando sube más de 40 hay peligro de muerte. En serio. 

Esta acumulación excesiva de calor en el cuerpo (que puede ser por el calor ambiental, por estar bajo el sol, por realizar trabajo físico muy exigente o por usar trajes de protección muy calurosos) genera estrés térmico: todas las consecuencias en el cuerpo de la acumulación de calor. 

Cuando sube la temperatura interna del cuerpo, éste activa mecanismos para bajarla, desde la transpiración hasta la pérdida de conocimiento (al desmayarnos, el cuerpo está como en pausa y hace el menor esfuerzo posible)

 

Qué puede generar el calor:

Principalmente, si tenés alguna enfermedad, te la puede agravar. 

Golpes de calor

deshidratación

desmayos

paro cardíaco

Así que ya sabes: protegete la cabeza del sol, usá crema solar, tomá mucha AGUA (el mate no cuenta) y descansá cuando sea necesario. 


¡Ah! Te recordamos esta nota sobre qué hacer en caso de accidente en la obra para que tengas la información fresquita.

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